Defesa Pessoal

"Descubra suas capacidades"

Modalidades     Defesa Pessoal

DEFESA PESSOAL é um método criado para ensinar pessoas comuns a se defenderem de agressores de forma moderada para que não se tornem mais uma vítima da violência urbana e doméstica que vem crescendo a cada dia.


Aulas

As aulas acontecem com no máximo 6 pessoas por aula, sendo que há turmas específicas para homens e mulheres. Na aula técnicas de Defesa e Ataque tiradas de várias artes marciais como karate, boxe e jiu- jitsu, o aluno aprenderá a socar chutar, imobilizar e desarmar.

A graduação acontece de acordo com a evolução do aluno, com as seguintes certificações:

- CERTIFICAÇÃO EM MÓDULO BÁSICO;

- CERTIFICAÇÃO EM MÓDULO INTERMEDIÁRIO;

- CERTIFICAÇÃO EM MÓDULO AVANÇADO.


Indicação

Indicado para público em geral, homens e mulheres, que desejam aprender técnicas de defesa pessoal, além de melhorar o condicionamento físico.

Benefícios

  • Auto-Defesa;
  • Condicionamento Físico;
  • Coordenação motora;
  • Equilíbrio Físico e Mental.

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