Boxe

Aulas

As aulas no estúdio WELT PILATES tem a intenção de trabalhar o boxe como FITNESS, para pessoas que buscam perda calórica, qualidade de vida e melhor condicionamento físico. Contamos com diversos equipamentos como teto-solo, pushing, saco de pancadas, entre outros. São 6 alunos por horário.

Indicação

Para indivíduos que querem praticar atividade física, mas com interesse maior na área de lutas.

Benefícios

• Condicionamento cardiovascular
• Alto gasto calórico
• Emagrecimento
• Tonificação Muscular
• Ganho de agilidade e coordenação
• Alívio de estresse